Spelarutbildning

Fotbollsutbildningsplanen har under åren växt fram, ändrats, reviderats och anpassats för att matcha dagens och framtidens krav på fotbollsspelare.

Fotbollsutbildningsplanen är en av våra grunder till utbilda och stödja barn- och ungdomsspelare så att de i eller via IFK kan bli nationellt och internationellt erkänt duktiga fotbollsspelare.

-Varje enskilt träningspass är planerat utifrån föreningens årsplanering som bygger på temametoden och spelarutbildningsplan.
Träningspassen kvalitetssäkras genom koordinatorer eller av föreningen utsedd annan erfaren representant.
Plattformen Sideline säkerställer att träningarna planeras utifrån spelarutbildningsplanen.
Internutbildningsträffar kring spelarutbildningsplanen genomförs årligen.
Koordinatorer eller av föreningen utsedd annan erfaren representant deltar kontinuerligt vid matchtillfällen.
Föreningen utvärderar kontinuerligt spelarutbildningsplanen och reviderar den vid behov.

Fotbollsfysplanen säkerställer att spelarna håller sig skadefria, klarar av ett ökat bolltempo och upprätthåller den fysiska kvaliteten under hela matchen.

Fotbollspsykologiplanen vilar på tre ben:

• Spelarutbildning
  - Vad spelare behöver lära sig och göra för att utveckla psykologiska färdigheter
• Ledarutbildning
  - Vad ledare behöver lära sig och göra för att skapa motivation och lärande samt hjälpa spelare att utveckla psykologiska färdigheter 
• Föräldrautbildning
  - Vad föräldrar behöver lära sig och göra för att hjälpa spelare att utveckla psykologiska färdigheter
  
  

Fotbollpsykologiplanen hittar du här

Utvecklas som spelare riktar sig till spelare från 14-19 år och syftar till att uppmärksamma delar som kommer utgöra viktiga pusselbitar i alla spelares strävan mot att bli bättre.

Samtliga grupper genomför lärgruppsverksamhet genom materialet, utbildningarna sker i samarbete med RF-SISU Östergötland.

Kostinformation Som fotbollsspelare är det viktigt att äta rätt mängd och bra mat i förhållande till aktiviteter och intensitet. Kostinformationen ska ses som en hjälp på vägen att veta vad som är bra att äta och när i förhållande till träningar och matcher.

Övrig spelarutbildning Samtliga grupper 7-13 år genomför lärgruppsverksamhet genom materialet till Föreningsträdet.

Utbildningarna sker i samarbete med RF-SISU Östergötland.

IFK Norrköping

Fotbollsakademin